Táplálkozzunk rendszeresen (több néha kevesebb)

Túl gyors evés

Egyszer végeztek egy kísérletet. Beültek egy gyorsétterembe, hogy megfigyeljék, hogyan esznek az elhízott emberek és a fiatalok. Egy közös vonást találtak bennük, villámgyorsan tüntették el az ételeket.

Semmi különleges nincs ebben, amit a gyorséttermekben tapasztaltak. Az elhízással foglalkozó emberek szerint a túlsúlyos emberek általában gyorsabban esznek, mint az ideális súlyúak. Olyan gyorsan esznek, hogy nem is érzik az ételek ízét, és a szervezetnek a jóllakottságra utaló jelzéseit.

Túl nagy adagok elfogyasztása

Úgy hangzik mintha a fizika törvénye lenne, minél több étel van a tányérodon, annál többet fogsz enni. Ha túl sok ételt pakolsz a tányérodra, valószínűleg megeszed az egészet. Azt hiszed jó vásárt csinálsz, közben csak többet eszel mint amennyire szükséged van.

A szervezet stresszként éli meg a fent leírtakat.

Kérem, reggelizzen, tízóraizzon, ebédeljen, uzsonnázzon, vacsorázzon keveset!

Ne kifogásokat keressen, oldja meg!

 

Ha bármilyen kérdése lenne, írjon nekem a tanacsadas@jkvitamin.hu e-mail címre!

Sok sikert kívánok,
Csányi Henrietta - szakmai vezető
Jó Közérzet Központ

Fogyjon le tartósan éhezés nélkül!

Vásároljon Fogyi kockát és könnyítse meg a fogyást! (Kattintson erre a szövegre!)


Publikálva: 2010. november 24.
1000 mg, 400 NE, Alap Energia Multivitamin, ananászos, Ásványi Anyagok, Az aktív emberek vitaminja, Az egészséges család multivitaminja, Bio élelmiszer, Bodza bogyó íz, c 1000, c vitamin, c-vitamin 1000, c1000, cal-mag, calmag, csipkebogyó, egészség, éhezés nélkül, fogyás, fogyás édesség, Fogyi kocka, fogyni vágyók édessége, folyékony, gyorsan felszívódó, hatékony, Jó Közérzet, Jó Közérzet Központ, Jó Közérzet Vitamin, Közepes Energia Multivitamin, lágyzselatin kapszula, lúgos, Menedzserek és sportolók vitaminja, multivitamin, Nagy Energia Multivitamin, olcsó, Omega-3, ph 7.1, pH 8.3, pH 8.7, Q-10, tartós fogyás, vitamin
Kapcsolódó termékek
C vitamin, 1000mg fénykép
C vitamin, 1000mg
25 mg csipkebogyóval
és 25 mg citrus
bioflavonoiddal,
30 szem
Normál ár:
1400 Ft
Törzsvásárlói ár:
499 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db
Alap Energia Multivitamin fénykép
Alap Energia Multivitamin
Az egészséges család nagydózisú multivitaminja. Most Omega 3-al és Q10-zel - pH 8,7
Normál ár:
7610 Ft
Törzsvásárlói ár:
6000 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db
Közepes Energia Multivitamin fénykép
Közepes Energia Multivitamin
Az aktív emberek vitaminja. Most Omega 3-al és Q10-zel. - pH 7,1
Normál ár:
11340 Ft
Törzsvásárlói ár:
9000 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db
Nagy Energia Multivitamin fénykép
Nagy Energia Multivitamin
Menedzserek és sportolók vitaminja.
Most Omega3-mal és Q10-zel. pH 8,3
Normál ár:
17500 Ft
Törzsvásárlói ár:
13900 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db
C vitamin 1000mg eper ízű pezsgőtabletta fénykép
C vitamin 1000mg eper ízű pezsgőtabletta
1000 mg, 20 db eper ízű pezsgőtabletta
Normál ár:
1400 Ft
Törzsvásárlói ár:
700 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db
C vitamin 1000mg citrom ízű pezsgőtabletta fénykép
C vitamin 1000mg citrom ízű pezsgőtabletta
1000 mg, 20 db citrom ízű pezsgőtabletta
Normál ár:
1400 Ft
Törzsvásárlói ár:
700 Ft
mennyiség növelésemennyiség csökkentése
db

Legutóbb olvasott oldalaink: