Azt szokták mondani, hogy a fogyás nehéz, bonyolult és nagy önuralmat igénylő folyamat.
Ne higgyen nekik!
Pár lépésben megmutatjuk, hogyan tud lefogyni, illetve testsúlyát hogyan tudja megőrizni. Mindezt persze egyszerűen, önsanyargatás nélkül...
|
|
|
|
|
Nemcsak az általános iskolai tanárok, de a gyermekorvosok is egyre gyakrabban találkoznak a rendelőben fejfájós, fáradékony és kimerült gyermekekkel. A háttérben a legtöbb esetben a helytelen táplálkozás és az elfelejtett reggeli húzódik meg: a következőkben Dr. Tóth Márta gyermekorvos tanácsait olvashatják az egészséges reggelizésről. |
| Bővebben... |