A C-vitamin bizonyíthatóan részt vesz egyes rosszindulatú daganatok növekedésének gátlásában, de másképpen, mint ahogyan azt eddig a tudósok gondolták - állítják több éves, egereken végzett vizsgálatok eredményeire alapozva az amerikai John Hopkins Intézet kutatóorvosai. bővebben
A D-vitamin hatásait elemző eddigi legátfogóbb tanulmány szerint a vitamin - megfelelő mennyiségben alkalmazva - némileg meghosszabbíthatja életünket. A tizennyolc korábbi kutatásból származó adatok átfogó elemzése szerint a D-vitamin jelentősen csökkentette a korai halálozás esélyét azokhoz képest, akik nem gondoskodtak szervezetük megfelelő vitaminpótlásáról. bővebben
A C-vitamin felfedezése forradalmi változásokat okozott az emberek életében. Szent-Györgyi Albert Nobel díjas tudósunk hosszas kutatások után felfedezte, hogy a paprikából lehet a legtöbb C vitamint kinyerni. Szent-Györgyi kutatásai bizonyítékaként – a közeli zöldséges bolt nem kis örömére – nagy mennyiségben kezdte el felvásárolni és feldolgozni a paprikát. Az aszkorbinsav, más néven C-vitamin jótékony hatásának kiinduló pontjaként, az emberi szervezet mellékvese ágában termelődő C-vitamin adta az alapokat. Észrevehető volt azonban, hogy a szervezet által természetes úton létrejövő C vitamin, bizonyos – a szervezetet érő – külső hatásokra rosszul reagál, ami konkrétan azt jelenti, hogy kevesebb termelődik belőle. bővebben
A dohányos középkorú felnőttek gyengébben teljesítenek a memória- és értelmezési teszteken, mint nemdohányzó társaik - közölték francia kutatók. bővebben
Az emberek többsége tisztában van azzal, hogy a leégés a bőr korai elöregedéséhez, végül bőrrákhoz vezethet. Azzal azonban már kevésbé, hogy az erős napsugárzás ugyancsak károsíthatja a szemet. A napszemüveg ma már nem divathóbort, hanem létfontosságú, mert megvédi a szemet a nap ultraibolya (UV) sugárzásától. A nagy mennyiségű UV-sugárzás hosszabb távú hatásai lassan és fájdalommentesen jelennek meg, és a látás romlásához vezetnek. bővebben
Az amerikai R. Adams és F. Murray hívta fel a figyelmet a nagy mennyiségű A-vitamin szükségességére. De rákos betegeknél nem javasolható. Szerintük a szennyezések és a nem természetes életkörülmények (permetezőanyagok, nehézfémek, más mérgező anyagok, ételadalékok, nitrátok, ételallergia stb.) miatt szervezetünk több A-vitamint igényel, mint amennyit felveszünk. bővebben
A 70 év feletti betegek körében a napi ajánlott bevitel több mint 200-szorosát kell adni B12-vitaminból egy enyhe hiány pótlására, állítják holland kutatók az Archives of Internal Medicine 2006. május 23-i számában. A szerzők elmondták: a nagy dózisú oralis kobalamin-pótlás legalább olyan hatékony, mint az intramuscularis injekció. A szerzők szerint a legalacsonyabb orális dózis az enyhe B12-hiány pótlására több mint kétszázszorosa a javasolt napi bevitelnek, ez ugyanis körülbelül napi 3 mikrogramm. bővebben
Egy brit jelentés szerint sok gyümölcs-ízesítésű italnak és rágcsálnivalók több mint fele minimális mértékben, vagy egyáltalán nem tartalmaz valódi gyümölcsöt. A szakemberek azt tanácsolják a vásárlóknak, hogy feltétlenül olvassák el a kisbetűs részeket is a csomagoláson. bővebben
"Néhány héttel ezelőtt szétkürtölte a világsajtó, hogy egy tekintélyes orvosi folyóirat szerint többféle népszerű vitamin is árt az egészségnek. Bár független elemzők hamarosan ízeire szedték az eredeti tanulmányt, cáfolták állításait, a világlapok erről már hallgattak." bővebben
A brit tudósok arra következtettek, hogy a "napsütésvitamin" lassítja a DNS - és ezáltal az egész test - öregedését. Mint a kutatást vezető Dr Brent Richards elmondta, az eredmények először bizonyítják, hogy a D vitamin védelmet nyújthat a korral járó betegségek, többek között a szívbetegségek és a rák kialakulása ellen. bővebben
