A vitaminok gyógyszerek? cikk fényképe

A vitaminok gyógyszerek?

Nem, a kiegészítésre szolgáló vitaminkészítmények nem gyógyszerek. A vitaminok természetes anyagok, amelyet normális esetben a táplálkozással juttatnánk szervezetünkbe. De a szegényes étkezési szokások miatt, a túl sok úgynevezett gyorsétel fogyasztása, és a túl kevés gyümölcs és zöldség miatt sok ember nem jut elég vitaminhoz. bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
1000 mg, 400 NE, Alap Energia Multivitamin, ananászos, Ásványi Anyagok, Az aktív emberek vitaminja, Az egészséges család multivitaminja, Bio élelmiszer, Bodza bogyó íz, c 1000, c vitamin, c-vitamin 1000, c1000, cal-mag, calmag, csipkebogyó, egészség, éhezés nélkül, fogyás, fogyás édesség, Fogyi kocka, fogyni vágyók édessége, folyékony, gyorsan felszívódó, hatékony, Jó Közérzet, Jó Közérzet Központ, Jó Közérzet Vitamin, Közepes Energia Multivitamin, lágyzselatin kapszula, lúgos, Menedzserek és sportolók vitaminja, multivitamin, Nagy Energia Multivitamin, olcsó, Omega-3, ph 7.1, pH 8.3, pH 8.7, Q-10, tartós fogyás, vitamin
 

Mik is a vitaminok?

A vitaminok olyan szerves vegyületek (amelyek legalább egy szénatomot artalmaznak), amelyek támogatják a szervezet biokémiai folyamatait. Ma több mint 20 szerves molekulát hívunk vitaminnak. Mindegyik egyedi kémiai felépítéssel és a szervezetünkben betöltött egyedi szereppel bír.

Testünk a legtöbb vitamint nem tudja előállítani, vagy legalábbis nem a megfelelő mennyiségben. Így nekünk kell gondoskodnunk róla, hogy bejuttassuk táplálékunkkal, illetve pótlással.

bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
1000 mg, 400 NE, Alap Energia Multivitamin, ananászos, Ásványi Anyagok, Az aktív emberek vitaminja, Az egészséges család multivitaminja, Bio élelmiszer, Bodza bogyó íz, c 1000, c vitamin, c-vitamin 1000, c1000, cal-mag, calmag, csipkebogyó, egészség, éhezés nélkül, fogyás, fogyás édesség, Fogyi kocka, fogyni vágyók édessége, folyékony, gyorsan felszívódó, hatékony, Jó Közérzet, Jó Közérzet Központ, Jó Közérzet Vitamin, Közepes Energia Multivitamin, lágyzselatin kapszula, lúgos, Menedzserek és sportolók vitaminja, multivitamin, Nagy Energia Multivitamin, olcsó, Omega-3, ph 7.1, pH 8.3, pH 8.7, Q-10, tartós fogyás, vitamin
 

Vitaminózis...

Mi az Avitaminózis, illetve a Hipovitaminózis? bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
 

Biztonságosak az étrendkiegészítők?

A vitaminokkal történő étrend-kiegészítés rendkívül biztonságos. Csak két vitamin létezik — az A- és a D-vitamin —, amely jelenthet némi kockázatot nagyon nagy dózis esetén, mivel a szervezet elraktározza őket. Minden esetre sokkal gyakoribb, hogy az emberek ezek hiánybetegségében szenvednek, nem pedig a túladagolás miatt. bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
 

Az RDA elegendő?

Nem. Egy csomó tanulmány mutatta már be, több vitamin és ásványi-anyag esetében – amikor az RDA-nál nagyobb mennyiségben fogyasztják - hogy hozzájárulnak az optimális egészség fenntartásához és a krónikus betegségek távoltartásához.
Az RDA mindössze egy olyan mutató érték, ami azt jelzi, mi egy átlagos ember vitamin szükséglete annak érdekében, hogy ne alakuljanak ki nála komoly betegségek, mint skorbut, stb...

bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
 

Az egészségeseknek is szükséges vitamint szedni?

A betegségek prevenciója a hosszú távú egészség kulcsa, nem pedig a betegség elleni harc, ha az egyszer már kialakult. Megelőzhetjük a betegségeket — vagy legalábbis a kockázatot csökkenthetjük —, ha gyümölcsben és zöldségben gazdag étrenden élünk, ha eleget mozgunk, és ha nem utolsósorban pótoljuk a szükséges vitaminokat a szervezetünk számára. bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
 

Elég vitaminhoz jutok a napi étkezésből?

Valószínűleg nem és ennek számos oka van. Ezek közül az egyik, hogy a legtöbb ember nem válogatja ki magának a tápanyagokban gazdag ételeket. A zöldségek és gyümölcsök különösen gazdagok a legtöbb vitaminban, és az USA Földművelésügyi Minisztériuma szerint az emberek naponta háromszor-ötször fogyasztanak ezen táplálékból, viszont ez nem igaz...

bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
 

Az orvosok miért nem írnak fel vitaminokat?

A csak gyógyszerekben gondolkodó orvosoknak az a problémája a vitaminokkal, hogy azok nem gyógyszerek” — állapítja meg a San Francisco-i Richard Kunin. És így folytatja: "Szinte az összes orvos tanulmányából kimaradt az a fontos tény, hogy ezek a tápanyagok rendelkeznek a legjelentősebb hatással a szervezet kémiai folyamatait tekintve.” Hosszú időn át a hagyományos orvoslás csak a szintetikus anyagokat alkalmazta, amely nem természetes a szervezet számára, és ettől várta az egészség helyreállását... bővebben

Publikálva: 2010. november 20.
1

Legutóbb olvasott oldalaink: