Találatok "étkezés" szóra

El kell felejteni a margarint? 10 egészséges érv a vajfogyasztás mellett.

Éveken át félretoltuk a vajat, pontosabban a múlt századtól kezdve, amikor is a margarin nagy népszerűséget nyert. Mostanra már ismert tény, hogy a margarin egészségtelen transz-zsírokat tartalmaz. Ismerje meg a vaj előnyeit, olvassa el cikkünket! bővebben

Publikálva: 2013. január 22.

10 sokkoló ok arra, hogy elhajítsuk mikrosütőnket

A világ legkényelmesebb készülékei -a mikrohullámú sütők feltétlenül szükségesnek tünnek a mai rohanó világban. Jelenleg a nyugati háztartások legalább 80%-ában vannak jelen a mikrosütők. A legtöbb ember kérdés nélkül használja ezt a konyhai berendezést és gyakran azt hiszik, hogy ez igen ésszerű alternatívája a hagyományos sütő használatának melegítés vagy főzés céljából. Azonban érdemes kétszer is meggondolni használatát, mert talán ez a legrosszabb dolog, amit étellel tehet az ember. bővebben

Publikálva: 2012. augusztus 29.

egészségmegőrzés mikrohullám káros hatásai

Harc 20 millió kilogramm ellen

Új módszerrel indít harcot 20 millió kilogramm ellen a Magyar Elhízástudományi Társaság! Ekkora ugyanis a felnőtt magyar lakosság súlyfeleslege. Az elhízás járványszerűen terjed a világban, a magyar lakosság kétharmada túlsúlyos. A plusz kilók nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem olyan betegségekhez is vezethetnek, melyek akár végzetesek is lehetnek. Számos, kormányzati és civil kezdeményezés is indult már, mely az elhízásra hívja fel a figyelmet, úgy tűnik, ennyi nem elég. bővebben

Publikálva: 2012. augusztus 6.

súlyfelesleg testmozgás túlsúly

Miből készül? A virsli megdöbbentő anatómiája

Tavaly Európában több mint 200 millió csomagot adtak el. Adjuk hozzá ehhez még azt, hogy éttermek, cirkuszok, hot-dogos büfék és hasonlók állandóan árulják őket. Mindezt összevetve, már megszámlálhatatlanul sok virslinél tartunk. bővebben

Publikálva: 2012. július 9.

Jó Közérzet műkaják virsli

Tévhitek a húsfogyasztásról?

A zsír az emberi szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen, nem káros az egészségre, ugyanakkor a húsban szegény, szénhidrátokban pedig dús étkezés elhízást okoz – állítja kutatási adatokra és saját tapasztalataira alapozva Szakács József, aki filmet forgat az emberi szervezetről, amelyben kutatási eredményeken kívül részben saját, részben más emberek tapasztalatait ismerteti a táplálkozásról, elhízásról, fogyásról. bővebben

Publikálva: 2012. június 1.

koleszterin kollagén

Hogyan alakítjuk át a kalóriát hájjá már három órával az étkezés után?

Gyakran azt hiszik, hogy ez csak egy klisé, amit a fogyókúrázóknak mondogatnak, pedig lehet valami igazság abban az angol mondásban, amely körülbelül így hangzik: "Egy pillanatig a szádban, egy életen át a csípődön (a moment on the lips, a lifetime on the hips)." Amint megettük, a zsír a kutatók szerint már néhány órán belül elraktározódik a derekunkon – sokkal gyorsabban, mint eddig hittük. bővebben

Publikálva: 2012. május 25.

egészségmegőrzés étkezés kalória

Hogyan lúgosítsunk hatékonyan?

A szervezet elsavasodása napjainkban az egyik legveszélyesebb civilizációs betegség, mert egészségünk nagymértékben a sav–bázis egyensúlytól függ. Természetellenes étkezési szokásaink oda vezettek, hogy szervezetünk egyre inkább veszít lúgosságából, és a legtöbb ember esetében a test mind savasabbá válik. bővebben

Publikálva: 2012. április 24.

lúgosítás spirulina

Újabb "megoldás" a cukorbetegséggel kapcsolatban...

Magyarországon, ahogy a világ többi országában, egyre súlyosbodó tendenciát mutat a cukorbetegek számának drasztikus növekedése. Lehet ezzel kapcsolatban tenni valamit, vagy csak végig kell nézzük hogy egyre rosszabb a helyzet? Újabb megoldásokra van szükség, vagy hogy kezeljük végre a kiváltó okokat? bővebben

Publikálva: 2012. április 17.

Elősegítheti a cukorbetegség kialakulását a D-vitamin hiánya

Egy, az Endokrin Társaság Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) című szaklapjában megjelent kutatás szerint a D-vitamin hiány, ami jellemzően a túlsúlyos emberek problémája, összefüggésbe hozható a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának körülményeivel. bővebben

Publikálva: 2012. április 1.

Összefügg a D-vitamin, a származás és a szívhalál?

A D-vitamin hiánya hozzájárulhat a gyakoribb szívbetegség és stroke okozta halálozáshoz... további tényező lehet a túlsúly és a származás is - állapította meg a Rochesteri Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói, egy általuk közzétett új tanulmányban bővebben

Publikálva: 2012. március 27.