Találatok "súlyfelesleg" szóra

Harc 20 millió kilogramm ellen

Új módszerrel indít harcot 20 millió kilogramm ellen a Magyar Elhízástudományi Társaság! Ekkora ugyanis a felnőtt magyar lakosság súlyfeleslege. Az elhízás járványszerűen terjed a világban, a magyar lakosság kétharmada túlsúlyos. A plusz kilók nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem olyan betegségekhez is vezethetnek, melyek akár végzetesek is lehetnek. Számos, kormányzati és civil kezdeményezés is indult már, mely az elhízásra hívja fel a figyelmet, úgy tűnik, ennyi nem elég. bővebben

Kalóriaégetés tavaszi nagytakarítással

Ismét süt a nap, ideje megtisztítani az ablakokat. A tavaszi nagytakarítást a sokak által szintén ilyenkor célul kitűzött fogyással összhangban is elvégezhetjük – főleg, ha környezetvédő módon, az ütős kemikáliákat kerülve tesszük, állítja a berlini Verbraucher Initiative fogyasztóvédelmi civil szervezet. Az enyhébb tisztítószerekkel ugyanis több kalóriát égetünk el, például padlósúrolás közben – mivel erősebben kell súrolni. bővebben

A leggyakoribb nyári diétacsapdák

Vajon miért könnyebb fogyni nyáron, mint télen? És mire kell figyelni, ha szeretnénk megszabadulni néhány pluszkilótól? Összegyűjtöttük a leggyakoribb diétacsapdákat. Úgy döntöttél, hogy nem tavasszal, hanem nyáron szabadulsz meg a súlyfeleslegedtől? Jobb időpontot nem is választhattál volna erre, mint a nyár... bővebben

Kudarc a fogyókúrában? Árnyoldal...

A fogyókúra és a test felkészítése a nyári szezonra a tavasz kulcsfogalmai. Krémezzük el a narancsbőrt, böjtöljük le a súlyfelesleget, injekcióztassunk a ráncainkba. A villámeredmények korában nem árt hátrahőkölni kicsit, és hosszabb távú, reális célokat megfogalmazni. Vegyünk hát könnyes búcsút a kéthetes megoldásoktól, amelyek a biztos kudarcot hordozzák magukban. bővebben

Az elhízás nemcsak esztétikai probléma!

Ma a leggyakoribb egészségügyi probléma, az orvoshoz fordulás és a halál okok 66%-a a különféle tápanyagok krónikus hiánya, a hiányállapot.

Ha nem kapok megfelelő tápanyagot, gyengülni kezdek. Az energiahiányt éhségként élem meg, ezért gyorsan enni kezdek. Mindent, ami elém kerül. Minél kalóriadúsabb az étel, annál könnyebben csapom be vele a saját testemet: mintha valóban hasznos energiát szállítanék neki...

A súlyfelesleg (túlsúly) egészségügyi kockázatai

Minden túlsúlyos ember vágyakozik az ideális testsúlyra, de nem csak az ideális külső, a jó megjelenés miatt. Valamennyire mindenki tisztában van azzal is, hogy az egészség és a hosszú élet is az ideális testsúlyhoz kötődik, a súlyfeleslegnek pedig komoly egészségügyi kockázatai vannak. Ha a családban valaki túlsúlyos, nem árt számára tudatosítani, hogy melyek ezek az egészségügyi kockázatok... bővebben

Nem törődünk a deréktáji úszógumi veszélyeivel

A szakértők szerint a legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy az úszógumi a derekuk körül növeli a rák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. Ezt egy 2 085 fő bevonásával végzett felmérés mutatta ki. A megkérdezettek 97 százaléka nem volt tisztában az összefüggésekkel, bár 71 százalékuk beismerte, hogy túlsúlyt hordoz a dereka körül. bővebben

Elhízás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO), az elhízást betegségként tartja számon. Magyarországon - és számos más országban is - a túlsúlyos emberek száma évről évre nő, ez pedig maga után vonja a táplálkozási eredetű, szövődményként kialakuló betegségek számának növekedését... bővebben

Tippek a bikiniszezonra

A nyár közeledtével sokan kétségbeesve keresik a lehetőséget, hogy a télen kissé ellustult testüket a bikiniszezonra csúcsformába hozzák. Ez a probléma a nőket és a férfiakat egyaránt érinti, bár az utóbbiak rendszerint nem tulajdonítanak ennek akkora jelentőséget, mint a hölgyek. bővebben

Egyéb hasznos tanácsok

Könnyen lehet, hogy az Egyesült államokban tapasztalt, előfordulási gyakorisága miatt népbetegségnek nevezhető elhízás egyik oka az a téves közfelfogás, hogy az elhízott ember torkos, falánk, zabálógép, vagy lusta mint a lajhár... bővebben