Lépjen be törzsvásárlóink közé, vásárolja termékeinket kedvezményes áron!* Részletek a regisztrációs oldalon.Regisztráció
|
Jön a meleg, ne akkor igyon, mikor már szomjas!Már általános iskolában megtanuljuk, hogy a víz alapvetően szükséges az élethez. Ennivaló nélkül akár 30 napot is kibírunk, víz nélkül azonban legfeljebb 3 napig élhetünk. De miért ilyen fontos ez az egyszerű anyag a szervezetünknek? Ha nincs elegendő víz a szervezetünkben, a méreganyagok koncentrációja is megnő, a szervezet gyakorlatilag „megmérgezi magát”... bővebbenPublikálva: 2010. november 26. Semmit nem ér a sokáig konyhában, fürdőszobában tartott vitaminA vitaminok és a táplálék-kiegészítők vásárlása, rendszeres bevétele általános szokássá vált. A médiában nem kis hányadot töltenek ki a készítmények reklámjai. Nem sok szó esik viszont az ilyen szerek megfelelő tárolásáról, és arról, hogy a gyógyszerekhez hasonlóan ezek lejárati idejére is figyelni kell. A lakás nedves levegőjű helyiségeiben tárolt vitaminok és táplálék-kiegészítők rövid idő alatt tönkremehetnek, és akkor hiába szedjük őket: a remélt gyógyhatás nem érvényesül. bővebbenPublikálva: 2010. november 26. Vitaminpótlás - vegetáriánusoknakSokan azt gondolják, hogy ha lemondanak a húsevésről, mindent megtettek az egészséges táplálkozás érdekében. Pedig ez a táplálkozási forma is rejthet magában veszélyeket, ha nem vagyunk elég tájékozottak, és nem pótoljuk azokat a vitaminokat és ásványi sókat, amelyeket elsősorban az állati eredetű táplálékból nyer a szervezet. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Böjtöléssel a lerakódások ellen!A böjtölés sokkal több, mint egy terápiás módszer az egészségügyi problémák legyőzésére. Egy csodálatos eszköz az életkedv általános fokozására. A tudomány rájött, hogy a böjtölő test fokozza a növekedési hormon kibocsátását, ami együtt jár a hangulat javulásával. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Hipochondria ellen - egészségHa valaki egy-egy ártatlan tüsszentésnél meg van győződve arról, hogy ez csakis sertésinfluenza lehet, és a bordái közé beszorult levegő kapcsán egyből úgy véli, itt az infarktus, jó eséllyel hipochonder az illető. És függetlenül attól, hogy kicsit vagy nagyon idegesítő, a segítségünkre szorul. Mindenki ismeri a mesét, amiben a kisfiú kiabál, hogy jön a farkas: először hisznek neki a falubeliek, sőt másodszorra is bedőlnek, harmadszorra azonban már nem. Mikor negyedszerre kiált a kisfiú, hogy jön a farkas, már meg sem hallják, pedig akkor már tényleg ott a vérszomjas állat... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Erősítsük az immunrendszerünket - drogokkal!
Publikálva: 2010. november 25. Az elhízás nemcsak esztétikai probléma!
Ha nem kapok megfelelő tápanyagot, gyengülni kezdek. Az energiahiányt éhségként élem meg, ezért gyorsan enni kezdek. Mindent, ami elém kerül. Minél kalóriadúsabb az étel, annál könnyebben csapom be vele a saját testemet: mintha valóban hasznos energiát szállítanék neki... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Életmentő a sófogyasztás csökkentéseNapi 3 grammal kevesebb só bevitelével 66 ezer szélütést, 99 ezer szívrohamot és 92 ezer más hátterű halálozást lehetne megelőzni az Egyesült Államokban - közölték szerdán a Kaliforniai Egyetem kutatói. Az amerikai népesség haszna a napi 3 gramm só elhagyásából akkora lenne, mintha 50 százalékkal csökkenne a dohányzás... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Beoltassa-e magát influenza ellen? - Máris szomszéd tudja a választ!Beadassuk-e az influenza elleni oltást és hogyan lehet jövedelmezővé tenni az oltóanyag-árusítást - a Mézga család Máris szomszédjának kitűnő üzleti terve van a probléma megoldására: kötelező újraoltás forralt vízzel és "kettőt fizet, egyet sem kap" akcióval. Nézze meg a korabeli rajzfilm részleteit cikkünkben bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Mit kell tudni a C-vitaminról?A C-vitamin valószínűleg a legismertebb és a legtöbbet használt vitamin. Bár a vitamin a skorbut ellen védő szerepéről kapta tudományos nevét: aszkorbinsav, napjainkban jelentőségét már nem a súlyos vitaminhiányos állapotok megelőzésének, mint inkább antioxidáns, sejtvédő hatásának köszönheti. Egy vizsgálat szerint a naponta több mint 220 mg C-vitamint szedők vérének E-vitamin koncentrációja 18%-kal volt magasabb, mint a 120 mg-ot vagy ennél kevesebbet fogyasztóknak... bővebbenPublikálva: 2010. november 25.
Legutóbb olvasott oldalaink:
|
Hírlevél
Legyen jól informált az egészséggel kapcsolatban, iratkozzon fel jó tanács levelünkre!
Hírek, cikkekIdőskori izületekTudja meg, miért van szükség Kollagénre szervezetének az Időskori izületek vonatkozásában! |