Lépjen be törzsvásárlóink közé, vásárolja termékeinket kedvezményes áron!* Részletek a regisztrációs oldalon.Regisztráció
|
A vega étrend nem tesz jót a születendő babánakAzok a nők, akik vega, vagy vegetáriánus étrend szerint élnek, megnövelik leendő gyermeküknél a születési rendellenességek esélyét. Mindezt a B 12-vitamin hiányával magyarázzák a kutatók. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. A súlyfelesleg (túlsúly) egészségügyi kockázataiMinden túlsúlyos ember vágyakozik az ideális testsúlyra, de nem csak az ideális külső, a jó megjelenés miatt. Valamennyire mindenki tisztában van azzal is, hogy az egészség és a hosszú élet is az ideális testsúlyhoz kötődik, a súlyfeleslegnek pedig komoly egészségügyi kockázatai vannak. Ha a családban valaki túlsúlyos, nem árt számára tudatosítani, hogy melyek ezek az egészségügyi kockázatok... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. A "kevesebb néha több" elve nem mindenre igaz„A vitaminok, ha helyesen értelmezik és alkalmazzák őket, segítségünkre lesznek az emberi szenvedés olyan mértékű csökkentésében , amelyet ma a legfantáziadúsabb elme sem képes elképzelni.” (Studies on Biological Oxidation, 1937) Azt hiszem minden élőlénynek a környezetéhez alkalmazkodónak kell lennie. Az embernek is mint élőlénynek a környezetéhez alkalmazkodónak kell lennie... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Hét tévhit, ami megakadályozza a sikeres fogyókúrátMiközben az elhízás valóságos világjárvánnyá vált, nagyon sok ember sikeres fogyókúráját nem annyira az akarat, mint inkább a tévhitek akadályozzák. Ha ezekkel leszámolunk, nyitva az út az egészséges testsúly eléréséhez. A táplálkozástudományi szakértőket ritkán izgatja fel, ha egy-egy tanulmány bebizonyítja, hogy valamelyik fogyókúra sikeresen csökkenti a testsúlyt. A számukra ugyanis egyértelmű, hogy ha az ember kevesebb kilokalóriát fogyaszt, akkor az, rövidtávon, fogyást eredményez. A nehézséget mindig a kisebb testsúly megtartása jelenti... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Nyolc természetes módszer a nyugodt alvásértNem tud aludni? Ne rohanjon azonnal a gyógyszertárba altatóért, vannak olyan természetes szerek, amelyek biztonságosabbak, kevesebb a mellékhatásuk - és nem csupán abban segítenek, hogy jól aludjon, hanem egyéb jótékony hatással is vannak a szervezetre. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Öt dolog, amit a fájdalomról tudni kellElőször is tisztázzunk valamit: a fájdalom mindennapos dolog. Az Egyesült Államokban 75 millió ember szenved krónikus vagy meg-megújuló fájdalomtól, 25 millió migréntől és minden hatból egy köszvénytől. S miközben a világ gyógyszeripara évente 50 milliárd dolláros értékben forgalmaz fájdalomcsillapítót, még a tudósok sem értik pontosan, mi is az a fájdalom. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Az egészséges életmód titka: lift helyett lépcsőKutatók állítják: ha munkahelyünkön a lift helyett a lépcsőt választjuk, jelentősen javulhat egészségi állapotunk, még akkor is, ha szabadidőnkben nem mozgunk eleget. Egy genfi egyetem kutatói 77 kórházi dolgozót vontak be vizsgálatukba, akik "ülő életmódot" folytatnak, vagyis hetenként kevesebb mint két órát mozognak , és 10 lépcsőfoknál kevesebbet másznak. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Sokkoló meglepetéseket tartogatnak a gyorsételekEgyetlen adag döner kebab annyi kalóriát tartalmaz, mint egy egész üvegnyi étolaj - nem ez azonban az egyetlen sokkoló meglepetés, amely a gyorsételek alaposabb vizsgálata során érte a brit táplálkozási szakértőket, akik arra a megdöbbentő következtetésre jutottak, hogy heti két adag ilyen étel elfogyasztása tíz éven belül szívrohamot okozhat. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Halált okozott a fél fájdalomcsillapítóVéletlen túladagolásban vesztette életét egy brit kémikus - aki csupán egy fél paracetamol tablettánál vett be többet a megengedettnél. A 37 éves asszonnyal máj- és veseelégtelenség végzett - derült ki a halottkémi vizsgálatból. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Egészségesebb és olcsóbb, ha otthon főzünk!A gazdasági válság miatt az emberek egyre több egészségtelen ételt esznek - véli Jamie Oliver, aki szerint a készételek helyett a főzést kell népszerűsíteni, mert az egészségesebb és olcsóbb. Jamie Oliver egyenesen az angol parlament képviselőházának egészségügyi bizottságához ment, hogy elmondja: az emberek többsége egész egyszerűen nem tud főzni, és inkább az olcsó kész- és gyorsételeket fogyasztja. bővebbenPublikálva: 2010. november 25.
Legutóbb olvasott oldalaink:
|
Hírlevél
Legyen jól informált az egészséggel kapcsolatban, iratkozzon fel jó tanács levelünkre!
Hírek, cikkekIdőskori izületekTudja meg, miért van szükség Kollagénre szervezetének az Időskori izületek vonatkozásában! |