Az esszenciális* víz
Rá kellett jönnöm, mert lépten-nyomon ebbe ütközöm, nagyon sokan egyszerűen nem isznak vizet!!! Nyomatékosan szeretném felhívni figyelmét erre a dologra, mert ez az egyik kulcsa a sikeres fogyásnak! bővebben
Rá kellett jönnöm, mert lépten-nyomon ebbe ütközöm, nagyon sokan egyszerűen nem isznak vizet!!! Nyomatékosan szeretném felhívni figyelmét erre a dologra, mert ez az egyik kulcsa a sikeres fogyásnak! bővebben
A szervezet működéséhez nélkülözhetetlen olyan vegyület, amelyet az nem tud előállítani, és külsőleg kell bevinni. Szabályozzák a szervezet különböző anyagcsere folyamatait. bővebben
A sikeres fogyókúra egyik fontos eleme a mozgás, de az lenne az optimális, ha egyébként is része lenne az életének. Ha az izmokat nem dolgoztatjuk meg, elvesztik tónusukat és nem szép a test, hiába mentes a zsírtól. bővebben
Egyszer végeztek egy kísérletet. Beültek egy gyorsétterembe, hogy megfigyeljék, hogyan esznek az elhízott emberek és a fiatalok. Egy közös vonást találtak bennük, villámgyorsan tüntették el az ételeket. bővebben
Az, hogy egy ember mennyire van tele energiával és mennyire egészséges, az attól függ, hogy a szervezete miből nyeri az energiát, szénhidrátból, vagy zsírból. bővebben
Könnyen lehet, hogy az Egyesült államokban tapasztalt, előfordulási gyakorisága miatt népbetegségnek nevezhető elhízás egyik oka az a téves közfelfogás, hogy az elhízott ember torkos, falánk, zabálógép, vagy lusta mint a lajhár... bővebben