Találatok "immunrendszer" szóra

D-vitamin: Már a szakemberek is a pótlását ajánlják

Ön mennyi D-vitamint juttat be a szervezetébe? Mikor volt vérvételen, ahol a D-vitaminszintet is megtudhatja? Egy új állásfoglalás szeretné ráirányítani a figyelmet a téma fontosságára. A D-vitamin valójában nem vitamin, hanem egy előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez. Legfontosabb feladata a kalciumháztartás és a sejtek működésének szabályozása. Ősztől tavaszig naponta mintegy 80 egység D-vitamin jut be a szervezetünkbe különböző élelmiszerek (tej, tojás sárgája, olajos hal, gomba) segítségével, a jelenlegi ajánlás pedig ennek többszöröse, 1500-2000 NE. Nyáron más a helyzet, szervezetünk saját maga előállítja a D-vitamint a napfény hatására. bővebben

Publikálva: 2013. szeptember 27.

d vitamin d-vitamin

Melyik vitamin hiánya okozhatja a tavaszi fáradságot?

A tél végére az emberek - és ez alól mi magyarok sem vagyunk kivétel - legalább kétharmada szenvedhet D-vitamin hiányában. Ma már az orvosok és a kutatások szerint nagyon fontos ez a legtöbb szervre ható építőköve az emberi testnek.

bővebben

Publikálva: 2013. február 11.

d-vitamin halolaj hiány napozás

El kell felejteni a margarint? 10 egészséges érv a vajfogyasztás mellett.

Éveken át félretoltuk a vajat, pontosabban a múlt századtól kezdve, amikor is a margarin nagy népszerűséget nyert. Mostanra már ismert tény, hogy a margarin egészségtelen transz-zsírokat tartalmaz. Ismerje meg a vaj előnyeit, olvassa el cikkünket! bővebben

Publikálva: 2013. január 22.

Van összefüggés a D-vitamin hiánya és az 1-es tipusú cukorbetegség között?

A Kalifornia Egyetem orvosi karának új kutatása összefüggést talált a vér D3-vitamin-szintje és az 1-es típusú cukorbetegség kialakulása között. Hat éven át követtek nyomon közel 2000 embert, és azt a következtetést vonták le, hogy a D3-vitaminnak megelőző szerepe lehet a cukorbajjal kapcsolatban. A kutatás anyaga a Diabetologia című folyóirat decemberi számában jelenik majd meg. bővebben

Publikálva: 2012. december 18.

1-es típusú cukorbetegség d-vitamin diabétesz

D-vitaminnal együtt gyorsabban gyógyul a TBC

Brit kutatók megmutatták, hogy miért és miként gyorsítja a tuberkulózisból való felépülést a D-vitamin szedése, tanulmányuk egyúttal magyarázza az antibiotikumok kora előtt alkalmazott napfényterápia eredményességét is.Az 1800-as évek végétől gyakran küldték a tbc-s betegeket napfényben gazdag üdülőhelyekre, mert tapasztalati úton felfedezték a fényterápia eredményességét. bővebben

Publikálva: 2012. szeptember 7.

d vitamin TBC tuberkololózis

10 sokkoló ok arra, hogy elhajítsuk mikrosütőnket

A világ legkényelmesebb készülékei -a mikrohullámú sütők feltétlenül szükségesnek tünnek a mai rohanó világban. Jelenleg a nyugati háztartások legalább 80%-ában vannak jelen a mikrosütők. A legtöbb ember kérdés nélkül használja ezt a konyhai berendezést és gyakran azt hiszik, hogy ez igen ésszerű alternatívája a hagyományos sütő használatának melegítés vagy főzés céljából. Azonban érdemes kétszer is meggondolni használatát, mert talán ez a legrosszabb dolog, amit étellel tehet az ember. bővebben

Publikálva: 2012. augusztus 29.

egészségmegőrzés mikrohullám káros hatásai

A Candida „megérzi”, ha lemerült az immunrendszer

Candida albicans teljesen ártalmatlan emésztőgomba, amely a legtöbb ember bélrendszerében megtalálható anélkül, hogy problémákat okozna. Amíg az immunrendszerünk normálisan működik, a gomba nem terjed el és nem okoz panaszokat. Észrevétlenül él a szervezetünkben mindaddig, amíg meg nem érzi, hogy legyengültünk. Akkor gyorsan vált, támadásba megy át, és akár halálos fertőzést is okozhat legyengült immunrendszerű, túl fiatal (csecsemő) vagy túl idős embereknél. bővebben

Publikálva: 2012. július 28.

antioxidáns candida lúgosítás

Probiotikumok - valóban jók ezek?

Mivel mindenhol róluk hallani, könnyen gondolhatnánk, hogy az olyan probiotikus ételek, mint a joghurt, vagy az olyan probiotikumokat tartalmazó étrendkiegészítők, mint az acidophilus, legalább olyan nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, mint a C-vitamin. Valóban így van ez? bővebben

Publikálva: 2012. július 13.

antibakteriális probiotikus

Hogyan lúgosítsunk hatékonyan?

A szervezet elsavasodása napjainkban az egyik legveszélyesebb civilizációs betegség, mert egészségünk nagymértékben a sav–bázis egyensúlytól függ. Természetellenes étkezési szokásaink oda vezettek, hogy szervezetünk egyre inkább veszít lúgosságából, és a legtöbb ember esetében a test mind savasabbá válik. bővebben

Publikálva: 2012. április 24.

lúgosítás spirulina

Újabb "megoldás" a cukorbetegséggel kapcsolatban...

Magyarországon, ahogy a világ többi országában, egyre súlyosbodó tendenciát mutat a cukorbetegek számának drasztikus növekedése. Lehet ezzel kapcsolatban tenni valamit, vagy csak végig kell nézzük hogy egyre rosszabb a helyzet? Újabb megoldásokra van szükség, vagy hogy kezeljük végre a kiváltó okokat? bővebben

Publikálva: 2012. április 17.